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八种不适宜空腹吃的食物,你知道几种?

点击次数:   更新时间:18/07/30 16:48:07     来源:www.shandongcanyin.com 分    享:

    接下来,威海餐饮配送公司也废话少说,就严明扼要的为大家介绍八种不适宜空腹吃的食物:
  首先。香蕉;含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利我们的健康;
  二。桔子;含有着大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸;
  三。黑枣;含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块;特别不能在睡前过多的食用,患有慢性胃肠疾病的人不要食用;
  四。西红柿;含有大量的果胶、柿胶酚以及可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生一些的反应,凝结成一些的不易溶解的块状物;这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力突然升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛,很难受;
  五。柿子;空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患;
  六。山楂;味酸,具有行气消食作用,但若我们在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病;
  七。菠萝;内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤;
  八。鲜荔枝;荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀;而且空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”等;

  关于八种不适宜空腹吃的食物,威海餐饮配送公司已经详细的告诉大家了,相信对大家有所帮助,如果大家想要了解更多的信息,可以到我们的网站查看,亦可来电咨询,我们将竭诚为您服务。


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